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冬春季是呼吸道傳染病高發(fā)季節(jié)，加上春節(jié)假期，人員流動大幅上升，聚餐、聚會等活動增多，感染流感的風險也在增加。

01

流感為何會致命？

流感，也稱為流行性感冒，是一種由流感病毒引發(fā)的急性呼吸道疾病。它通常表現(xiàn)為突然發(fā)病，伴隨著高燒、頭痛、全身肌肉疼痛、疲勞以及輕微的呼吸道不適。

雖然大多數(shù)情況下流感會自行好轉(zhuǎn)，但有些患者可能會出現(xiàn)肺炎、腦膜炎、心肌炎等嚴重并發(fā)癥。

歷史上，流感大流行期間的研究表明，細菌性肺炎是流感最危險的并發(fā)癥之一，而肺炎球菌是這種并發(fā)癥的主要元兇。同時，肺炎球菌的存在也有助于流感病毒的傳播和增強其破壞力。研究還發(fā)現(xiàn)，肺炎球菌感染能夠激活肺部的流感病毒，使病毒變得更加活躍，從而擴大感染的范圍，加重病情。

流感病毒可以感染任何年齡段的人群，但某些人群由于免疫系統(tǒng)較弱或特定的健康狀況，更容易感染流感，且感染后可能面臨更嚴重的健康風險。

武漢市金銀潭醫(yī)院重癥醫(yī)學科主任吳文娟介紹，流感一般表現(xiàn)為急起高熱、全身疼痛、顯著乏力和輕度呼吸道癥狀，雖然大多為自限性，但部分可發(fā)展至重癥流感，會出現(xiàn)肺炎等并發(fā)癥，少數(shù)重癥病例病情進展快，可因急性呼吸窘迫綜合征（ARDS）或多臟器衰竭而死亡。

02

咳嗽發(fā)燒不可小覷

感冒、流感、肺炎支原體感染，聽起來都是咳嗽發(fā)燒，但它們的危害天差地別！

普通感冒一般癥狀較輕，通常5～7天可自愈，并發(fā)癥比較少。

流感傳染性強，全身癥狀一般較重，容易引起肺炎、腦炎、心肌炎等并發(fā)癥。

肺炎支原體感染起病緩慢，癥狀主要有持久、陣發(fā)的劇烈咳嗽，呼吸困難等。

對此，北京佑安醫(yī)院主任醫(yī)師李侗曾表示，出現(xiàn)癥狀以后，可以從以下幾個方面初步分析是流感還是普通感冒：

首先是流行病學史，在流感高發(fā)的冬春季節(jié)如果出現(xiàn)流感樣的癥狀，特別是當我們密切接觸了流感病例之后，如果出現(xiàn)高燒、咳嗽、咽痛、肌肉酸痛、乏力，很可能感染的就是流感。普通感冒一般沒有明確的傳染源。

第二就是從癥狀上看，流感癥狀更重、起病急，往往是38.5℃以上的發(fā)熱，并且除了咳嗽咽痛以外，還會有明顯的全身癥狀，像頭痛、肌肉酸痛、特別乏力，而普通感冒一般是低熱或者中等程度的發(fā)熱，還有人會不發(fā)熱，癥狀主要是鼻塞、流涕、打噴嚏，癥狀比流感輕。

03

得了流感后

不要錯過“黃金48小時”

南京市第一醫(yī)院感染性疾病科主治醫(yī)師宋爽提醒，得了流感后，不要錯過“黃金48小時”。

健康成年人患流感且癥狀輕時，可用退燒藥、止咳藥等緩解不適，保證休息和水分。

如果出現(xiàn)持續(xù)高熱、肌肉酸痛，癥狀重且不緩解，尤其有重癥傾向及高危因素者，一定要及時就醫(yī)。在醫(yī)生指導(dǎo)下發(fā)病24—48小時內(nèi)用抗病毒藥（如瑪巴洛沙韋、奧司他韋），部分患者發(fā)病超過48小時仍可以從抗流感治療中獲益，建議遵醫(yī)囑治療。勿濫用抗生素，重癥患者可能需住院，接受氧療、呼吸支持等治療，切記不可自行隨意用藥。

另外，流感后往往存在一段免疫功能低下期，在此期間需要注意休息、避免熬夜及過度勞累，以減少心肌炎、肺炎、細菌真菌二次感染等并發(fā)癥的發(fā)生。

江蘇省疾控中心提醒，接種流感疫苗是預(yù)防流感最有效的手段，特別是兒童、老年人、醫(yī)務(wù)人員等重點人群在無禁忌癥的情況下應(yīng)及時接種流感疫苗。

其他常見呼吸道傳染病的預(yù)防措施包括：勤洗手，避免用手接觸眼睛（如揉眼）、鼻子（如挖鼻）和口腔（如掏牙），注意咳嗽禮儀；保持環(huán)境通風。家庭、學校、工作場所等可定時開窗通風，在室溫合適的情況下每次通風時間建議不低于30分鐘；盡量少去人多擁擠的封閉場所，如在人員密集場所或身邊有流感樣癥狀的人員時，應(yīng)佩戴能防飛沫的口罩（如一次性醫(yī)用口罩），口罩要同時遮住鼻和口。

專家提醒，家庭中如有人出現(xiàn)急性呼吸道感染癥狀，可以通過規(guī)范佩戴口罩、分泌物等用袋子收集包裹、經(jīng)常洗手減少接觸公用物品，盡量避免與家中老人和嬰幼兒接觸，做好環(huán)境通風等措施降低傳播風險。