首 頁 春分
雨霽風光，春分天氣。
千花百卉爭明媚。
畫梁新燕一雙雙，玉籠鸚鵡愁孤睡。
薜荔依墻，莓苔滿地。
—— 北宋·歐陽修《踏莎行》節(jié)選
節(jié)氣 · 簡介
春分，是春季90天的中分點?！对铝钇呤蚣狻罚?ldquo;二月中，分者半也，此當九十日之半，故謂之分。秋同義。”《春秋繁露·陰陽出入上下篇》載：“春分者，陰陽相半也，故晝夜均而寒暑平。”春分，古時又稱為“日中”“日夜分”“仲春之月”。《明史·歷一》載：“分者，黃赤相交之點，太陽行至此，乃晝夜平分。”所以，春分的意義，一是指一天時間白天黑夜平分，各為十二小時；二是古時以立春至立夏為春季，春分正當春季3個月之中，平分了春季。
春分 · 三候
中國古代將春分分為三候：
一候玄鳥至。玄鳥就是燕子，屬于季節(jié)性候鳥，春分時節(jié)北方天氣變暖，在南方越冬的燕子又飛回北方，銜草含泥筑巢居住，又開始新一年的生活。
二候雷乃發(fā)聲。雷鳴之后再過五日，看見閃電。雖說驚蟄有雷聲，可是真正多雨的時節(jié)是在春分，這個時候天氣轉(zhuǎn)暖，雨水增多，空氣潮濕，于是有二候“雷乃生”。
三候始電。由于雨量漸多，伴隨著的是雷聲和閃電。這時人們經(jīng)?？梢钥匆姀脑崎g凌空劈下的閃電，伴隨著此時節(jié)氣開放的，是二十四花信風中的海棠、梨花和木蘭花。
春分 · 習俗 · 養(yǎng)生
從立春節(jié)氣到清明節(jié)氣前后，草木生長萌發(fā)，人體激素水平屬于高峰值，此節(jié)氣間的飲食調(diào)養(yǎng)要保持機體功能協(xié)調(diào)平衡的膳食?！端芈?middot;骨空論》：“調(diào)其陰陽，不足則補，有馀則瀉。”
春分時大自然陰陽各占一半，飲食上也要“以平為期”，保持寒熱均衡?？筛鶕?jù)個人體質(zhì)情況進行飲食搭配，另春天肝氣旺可傷脾，因此應(yīng)多食甘味的食物，如大棗、桂圓、菠菜、薺菜、雞肉、雞肝等。
春分 · 習俗 · 吃春菜
春分時節(jié)是吃春菜的大好時機。“春菜”包括香椿、野莧菜、薺菜、馬蘭頭等。趁著春天，去郊外采摘新鮮芳香的野菜、回家清炒或者做湯，實在是美味。有順口溜道：“春湯灌臟，洗滌肝腸。闔家老少，平安健康。”人們祈求的還是家宅安寧，身心康泰。
春分 · 習俗 · 豎蛋
春分這一天，有“春分到，蛋兒俏”的說法。據(jù)史料記載，“春分”立蛋的傳統(tǒng)起源于4000年前的中國，當時是為慶祝春天的來臨。選擇一個光滑勻稱的新鮮雞蛋，輕手輕腳地在桌子上把它豎起來，據(jù)說只要能豎起來一個，就能在今年好運來。
春分 · 習俗 · 放風箏
春分，惠風和暢，紙鳶翻飛。風箏又稱風琴、紙鷂、紙鳶。古時醫(yī)療水平低，好的醫(yī)療資源集中在皇宮，平民家治不起病，為祈求健康，將災(zāi)病寫在紙鳶上，放高時剪斷線，讓紙鳶飄走，象征帶走災(zāi)病。
后來發(fā)展成春天的游戲方式。春分日，在風箏上寫上祝福，希望天上的神仙看到。趁著春光明媚在公園、草地，挑個喜歡的風箏比比誰放得高，不僅小孩玩得開心，大人平日的壓力也在奔跑和春風吹拂下消散，實在是對身心都有大益的春分佳俗。
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