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傳統(tǒng)節(jié)氣大12月7日雪夜深知雪重 時聞?wù)壑衤?/span>

大雪，是農(nóng)歷二十四節(jié)氣中的第21個節(jié)氣，冬季的第3個節(jié)氣。時間在每年12月6—8日，太陽到達黃經(jīng)255度時。大雪節(jié)氣是干支歷子月的起始，標志著仲冬時節(jié)正式開始。

大雪節(jié)氣與小雪節(jié)氣一樣，是反映氣溫與降水變化趨勢的節(jié)氣，是古代農(nóng)耕文化對于節(jié)令的反映。大者，盛也。雪至此而盛。大雪節(jié)氣的特點是氣溫顯著下降、降水量增多。

大雪
三候

一侯鹖鴠不鳴?！抖Y記》記載，鹖鴠是“夜鳴求旦之鳥”，在夜深之時鳴叫，祈求天明。而冬天長夜漫漫，所以鹖鴠索性放棄了鳴叫。因此鹖鴠不鳴表征晝短夜長。

二侯虎始交。古人認為，在陰氣漸盛之時，虎被賦予了生發(fā)的能量。在古人眼中，虎和龍一樣，似乎都是天氣變化的源動力，正所謂“虎嘯生風(fēng)，龍騰云起”。

三侯荔挺出。“荔挺”并不是荔枝，而是一種可以做刷子的植物。荔挺在大雪和冰凍的條件下，頑強地長出來，代表了寒冬中不屈的生靈以及稀有的生機。

大雪
習(xí)俗

大雪·腌肉“小雪腌菜，大雪腌肉”。大雪節(jié)氣到來，意味著離年關(guān)又近了些，家家戶戶開始把肉、禽、魚等精心腌制后，風(fēng)干保存，待春節(jié)時享用。

大雪·封河“小雪封地，大雪封河”。大雪時節(jié)，北方許多地方降雪、封河，有霧凇、冰河等浩大的雪景風(fēng)光可觀賞；南方也不時有雪花飛舞、漫天銀色的迷人景象。

大雪·進補“大雪”是進補的好時節(jié)，“補”就是適當多食熱量高，富含蛋白質(zhì)、維生素，和易于消化的食物，使營養(yǎng)物質(zhì)最大限度轉(zhuǎn)化成能量，有助于體內(nèi)陽氣的升發(fā)，提高免疫力。可適當食用羊肉、紅薯、蓮藕、蘿卜以及各類粥品。

大雪
養(yǎng)生

“冬天進補，開春打虎”。冬令進補不僅能提高免疫功能，還能調(diào)節(jié)體內(nèi)的物質(zhì)代謝，使營養(yǎng)物質(zhì)轉(zhuǎn)化的能量最大限度地貯存于體內(nèi)。

大雪時節(jié)，天氣更冷，要注意頭部、胃部和足部保暖。還應(yīng)適量參加一些戶外運動。

大雪

詩詞

雪 梅

宋·盧鉞

梅雪爭春未肯降，騷人閣筆費評章。

梅須遜雪三分白，雪卻輸梅一段香。

江 雪

唐·柳宗元

千山鳥飛絕，萬徑人蹤滅。

孤舟蓑笠翁，獨釣寒江雪。